News

  • Kloster Kostenz-klein

    Yogawochenende im Kloster

    Eine Auszeit für dich – Yogawochenende im Kloster

    Gibt es einen besseren Ort für eine Auszeit als ein Kloster? Wo man abschalten und entspannen kann in wunderschöner, ruhiger Umgebung. Wir werden, neben unseren Yogaeinheiten, auch gemeinsam wandern, uns um die Faszien kümmern und meditieren. Wann hat man das schon? Zeit für sich an einem magischen Ort. Dazu noch die Yoga-Erfahrungen, die Möglichkeit zum Schwimmen und Vollverpflegung  mit Kaffee und Kuchen. Und neben allem Praktizieren können wir dann noch gemeinsam im Klosterstüberl zusammen sitzen.

    Samstag:

    Ankunft im Kloster: 11.30 Uhr

    Wir machen eine kleine Wanderung (ca. 1,5 Stunden). Bitte feste Schuhe, regenfeste Kleidung, bzw. Regenschirm und eine kleine Stärkung (Getränk und kleine Brotzeit) mitbringen

    Um 16.00 erste Yogaeinheit (ca. 2 Stunden) – Hatha Yoga, Yin Yoga (längeres Halten der Asanas), Heilmeditation

    Abendessen um 18.30 Uhr

    20.00 Uhr geführte Meditation (ca. 45 Minuten)

    Danach gibt es die Möglichkeit zu Schwimmen oder ein gemütliches Beisammensein im Klosterstüberl

    Sonntag:

    Treffpunkt um 7.30 Uhr

    Wir beginnen den Tag mit Abklopfen der Meridiane, Sonnengrüßen und der Wechselatmung

    Frühstück ab 8.00 Uhr

    10.00 Uhr: Yoga für die Faszien, Meditation und Endentspannung

    Abreise ca. 12.00 Uhr

    Termin ist das Wochenende vom 21. – 22. Oktober 2017

    Preis:

    Übernachtung im EZ: 68,50 Euro

    Übernachtung im DZ: 133,00 Euro (pro Person: 66,50)

    Darin enthalten sind: Kaffee und Kuchen, Abendessen am Ankunftstag, Übernachtung und Frühstück am Abreisetag

    Für die Yogaeinheiten erlaube ich mir einen Gesamtpreis von 55,00 Euro pro Person zu berechnen.

    Die Bezahlung erfolgt vor Ort am Abreisetag 

    Anmeldung möglich bis zum 08. September 2017 (Stornierung danach ist nicht möglich)

    Die Anfahrt erfolgt auf eigenes Risiko

    Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen

    Kloster Kostenz  1, 94366 Perasdorf

    Für weitere Informationen steht Ihnen die Kursleiterin Frau Ilse Dietsch unter der Tel. 0172/8552620 oder e-mail: ilse.dietsch@gmx.de gerne zur Verfügung.

  • Babymassage

    Beikost fürs Baby

    Beikost fürs Baby span>

    Der Kurs „Beikost fürs Baby“ wird von Eliane geleitet. Im ersten Lebensjahr passiert sehr viel Entwicklung: „Essen“ ist dabei ein wichtiger Bereich, denn Nahrung ist die Grundlage für Wachstum & Entwicklung. Im Anschluss daran gibt es Zeit für Austausch, um persönliche Fragen zu klären. Die Babys sind natürlich mit dabei.

  • yoga-mobile

    Jetzt auch mobile aufrufbar

    Unsere Website wurde auf ein für Smartphones und Tablets optimiertes Design umgeschalten.
    Jetzt könnt ihr auch gut von unterwegs auf unsere Seiten zugreifen. Viel Spaß!

    Euer Yoga Women Team.

  • OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    Neue Kurspläne

    Neue Kurspläne

    Und wieder einmal haben wir die Kurspläne aktualisiert und unser Angebot überarbeitet.
    Ab sofort findet Ihr alles Wissenswerte über unsere Kurse in den neuen Stundenplänen.
    Für Rückfragen wendet Euch bitte an Helga aus dem Yoga Studio.
    Tel: 0160 / 976 27 003 oder Kontaktformular »

  • Girl practising with trainer

    Personal Training

    Personal Training

    Personal Training ist ein Einzeltraining. Die Trainerin kann sich ganz Dir widmen und es wird ein exakter Trainingsplan nur für Dich ausgearbeitet. Wenn Dein Alltag ein regelmässiges Training nicht zulässt oder aber der innere Schweinehund grösser ist als die Lust Sport zu treiben, dann bist Du bei unserem Personal Trainer genau richtig. Termine gibt es nach Vereinbarung.
    (mehr …)

  • kinderarzt

    Erste Hilfe Kurs nicht nur für Säuglinge

    Erste Hilfe Kurs nicht nur für Säuglinge

    Aufgrund des großen Interesses haben wir unseren Erste Hilfe Kurs für Babys erweitert. Unser Kinderarzt Herr Dr. Greger wird Euch in seinem Seminar alles Wissenswerte für Neugeborene und Kinder bis 9 Jahre mitteilen. Der Kurs findet 1x im Monat am Freitag, 21.00 – 23.00 Uhr, statt. Erkundigt Euch im Yogastudio nach den Terminen.
    (mehr …)

  • nina_winkler

    Neuer Kurs: Bauch, Beine und Po in Bestform

    Neuer Kurs: Bauch, Beine und Po in Bestform

    Sanfte Cardiophasen, intensive Übungen und gezieltes Stretching sind die Hauptzutaten für diesen Workout-Mix. Der gesamte Körper wird gestrafft, die kritischen Körperzonen verstärkt bearbeitet. Eine flache Mitte, ein fester Po und straffe Beine sind das Ergebnis, wenn du dranbleibst und regelmäßig kommst.
    (mehr …)

  • Babymassage

    Babymassage

    Babymassage München

    Die Babymassage findet 1 x im Monat, immer am Freitag von 14.00 Uhr – 16.00 Uhr statt. Hier lernst Du eine wohltuende Massage für Dein Baby, die auch gut gegen die 3-Monats-Koliken ist. Sobald der Nabel Deines Babys abgeheilt ist, kannst du beginnen.
    (mehr …)

  • massage1

    Wohltuende Einzelbehandlungen – Tut Euch etwas Gutes!

    Wohltuende Einzelbehandlungen – Tut Euch etwas Gutes!

    Seid Ihr gestresst, verspannt, habt Ihr Beschwerden?
    Wir bieten spezielle Einzelbehandlungen, die Euch wieder Engergie geben.

     

  • prinz_kids

    Presse – Prinz Top Guide

    Presse – Prinz Top Guide

    Hier findet Ihr den Link zu unserem Artikel in dem Top Guide in der Prinz.
    Für Informationen und Rückfragen steht Euch Helga wie immer gern zur Verfügung.
    Zum Artikel: Prinz Top Guide

  • kids_yoga

    Kids Yoga

    Kids Yoga in München

    Auf unseren Kids Yoga Website gibt es ab sofort weitere Informationen. Yoga ist nicht nur was für Erwachsene, sondern auch für Kinder. Auch Teens können sich über eigene Kurse freuen.

    Mehr erfahrt Ihr unter www.kidsyoga-muenchen.de

  • Babymassage

    Geborgenheit fürs Baby

    Geborgenheit fürs Baby span>

    Der Kurs „Geborgenheit fürs Baby“ wird von Eliane geleitet und ist für Schwangere und Mamas.Warum Babys Geborgenheit brauchen, steht dabei im Mittelpunkt. Jedes Treffen beinhaltet einen Input über die Bindungs- und Säuglingsforschung. Im Anschluss bleibt genügend Zeit für Austausch, um persönliche Fragen zu klären.

  • logo_woman
  • kinderhilfe

    Ronald Mc Donald Kinderhaus

    Ronald Mc Donald Kinderhaus

    Wir unterstützen das Ronald Mc Donald Haus in München mit großzügigen Spenden! Wir helfen Kindern! Helfen Sie mit!

  • newsmonatsticket2

    KARTENVERKAUF – YOGA WOMAN – YOGA MAMI & ME – KIDS YOGA

    KARTENVERKAUF – YOGA WOMAN – YOGA MAMI & ME – KIDS YOGA

    Die Tickets für Yoga Woman, Yoga Mami & Me, Kids Yoga, Einzelbehandlungen und Gutscheine erhaltet Ihr alle im Yoga Studio. (mehr …)

  • Prinz-Aufkleber

    Prinz Top Location – Wir sind mit dabei

    Prinz Top Location 09/10 – Wir sind mit dabei

    Wir freuen uns ganz besonders bekanntzugeben, dass wir vom Prinz Guide als TOP-Location 2009/2010 in München ausgewählt wurden. Über die Empfehlung der Prinz Redaktion freuen wir uns sehr.