Yoga Woman

Team

Helga Edenhofer

Yoga gehört seit weit über 20 Jahren zu meinem Leben. Seit ich 1998 meine Ausbildung zur Ärztlich geprüften Yogalehrerin mit Zusatzausbildung Yoga für Schwangere und Yoga für Kinder abgeschlossen habe, unterrichte ich klassisches Hatha-Yoga. Meine Ausbildungen zur Atemtherapeutin und Entspannungspädagogin bieten eine einmalige Kombination und sind eine wertvolle Ergänzung zu Yoga. Erleb' die Freude, die du empfindest, wenn Du Deinen Körper spürst, Deine Gedanken zur Ruhe kommen und Du Dich einfach entspannst und in Dir ruhst.

Micaela Pfaffenzeller

Physiotherapeutin seit 1995, Fortbildungen unter anderem in Manueller Therapie, Manuelle Lymphdrainage, Rückenschulleiter sowie Yogalehrerin. Die Verbindung von Physiotherapie und Yoga ermöglichen mir eine funktionelle Körperarbeit mit traditionellem Wissen zu bereichern. Erarbeite mit mir Deine individuelle Aufrichtung und integriere diese in die Geschmeidigkeit des Yoga-Flows, um den Einklang von Körper, Geist und Seele zu finden.

Sibi Ruland

Nach jahrelanger Leidenschaft zum Tanz kam ich 2000 mit Iyengar-Yoga in Berührung, den ich seither praktiziere. Vinyasa-Yoga lernte ich während meiner Ausbildung zur Yogalehrerin (nach Yoga Alliance) bei AirYoga in München kennen, und ich gestalte meinen Unterricht aus einer Mischung dieser beiden Yoga-Stile. Durch Yoga habe ich in schwierigen Zeiten Halt gefunden und möchte diesen gerne weitergeben. Yoga, Pranayama (Atemtechnik) und Meditation bieten einen wunderbaren Weg zu sich selbst zu kommen und sich neu zu entdecken. Diese Erfahrung möchte ich gerne teilen :-)

Stephanie Milde

Zum Yoga kam ich anfangs aufgrund von Rückenproblemen. Die innere Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit, die ich dann im Yoga fand, waren der Grund für die Ausbildung zur Yogalehrerin. Dem folgten Fortbildungen in Pre- und Postnatalyoga bei Patricia Thielemann sowie Kinderyoga bei Thomas Bannenberg. Als Diplom-Betriebswirtin arbeitete ich in großen Unternehmen und sah, wie viel Stress und Druck wir täglich ausgesetzt sind. Mit Yoga möchte ich den Menschen helfen, wieder mehr Energie und Ausgeglichenheit in ihr Leben zu bringen, ihre innere Mitte zu finden und sich auf das Wesentliche zu besinnen.

Sabine Willmann

Yoga & Kosmetik begleiten mein Leben schon seit über 12 Jahren. Die berufliche Verbindung aus beidem habe ich für mich erst nach intensivem Suchen und Erproben entdeckt. Yoga lernte ich bei unterschiedlichen Lehrern in unterschiedlichsten Stilrichtungen und entdeckte für mich die einzig wahre Art des Yogas - mein persönliches Yoga, in Asanas, in Entspannung, in Pranayama & Meditation, positivem Denken im Leben... Mein Yoga-Unterricht ist geprägt durch meine Ausbildungen in der Sivananda-Lehre in Indien, Wellness Yoga für die Verbindung von Hatha Yoga mit den Lehren der Chinesischen Medizin nach Christine Ranzinger, Yoga für werdende und frische Mütter nach Patricia Thielemann, sowie Yoga für Kinder nach Thomas Bannenberg. Durch meine eigenen Erfahrungen und Inspirationen durch Lehrer und Schüler bilde ich mich stets weiter.

Julia Schmelter

Die Leidenschaft für Yoga entdeckte ich vor über sieben Jahren, doch erst meine Reisen durch Indien weckten ein tieferes Interesse. Ich machte meine Ausbildung zur Hatha-Yogalehrerin (Yoga Alliance registriert) in Mysore, Südindien. Durch diverse Workshops bildete ich mich in verschiedenen Yogarichtungen wie Vinyasa Flow, Ashtanga VInyasa Flow, Schwangeren Yoga etc weiter. Mein Unterricht mischt sich meistens aus verschiedenen Yogaarten zusammen und ich stelle mich auch gerne sehr speziell auf meine Gruppe ein. Yoga hat mir persönlich geholfen, meine innere Mitte zu finden, meinen Körper intensiver zu spüren, meine Muskeln und meinen Rücken zu stärken und somit auch meinen Geist und meine innere Ruhe. Diese wunderbaren Vorzüge des Yogas gebe ich gerne an alle meine Schüler weiter. Ich freue mich auf Euch, Namaste, Eure Julia.

Jana Ranneberg

Zum Yoga kam ich vor Jahren über meine große Leidenschaft, das Tanzen. Yoga für Balletttänzer war mein Einstieg, der in einer Ausbildung zur Yogatrainerin an der Woyo-Akademie in München führte. Dazu kam Schwangeren- und Rückbildungsyoga bei Spirit Yoga in Berlin. Yoga ist eine ideale Ergänzung zur rein physischen Körperarbeit und zu meiner hauptberuflich eher statischen Tätigkeit als Gesundheitsökonomin. Die Verbindung von Atmung und Bewegung und dadurch die direkte Ansprache der Energieflüsse unseres Körpers faszinieren mich besonders. Yoga ist in seinen mannigfaltigen Ausprägungen so facettenreich, dass wohl jeder sein persönliches Yogazuhause finden kann. Manchmal ist das ein längerer Weg - aber er lohnt sich!

Katrin Leng

Nach einigen Jahren der eigenen Hatha-/Marma-Yoga-Praxis wollte ich tiefer eintauchen, besser verstehen, warum Yoga sich so gut anfühlt – die Ausbildung zur TriYoga® Lehrerin folgte, danach noch eine Fortbildung für Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildungszeit. Ob nun auf dem Bürostuhl oder auf der Yoga-Matte, für einen Augenblick der Besinnung auf den Körper, die Atmung und die Seele ist immer Zeit und noch schöner ist es dieses Erlebnis zu teilen und weiterzugeben.

Mara Zarges

Ich verstehe Yoga als einen offenen Weg zu mehr Gesundheit, innerem Frieden und einer besseren Bewältigung der Herausforderungen des Lebens. Als selbstständige Grafik-Designerin kenne ich die Probleme, die aus den zahlreichen Anforderungen des täglichen Lebens resultieren und zeige Möglichkeiten auf, wie man diesen wirkungsvoll mit Yoga begegnen kann. Ich freue mich sehr darüber, mein Wissen an andere weitergeben zu können und möchte vermitteln, was mir meine Yoga-Praxis gibt: Ruhe, Gelassenheit, Kraft und Freude.
Die Möglichkeiten des Yoga sind endlos und für jeden geeignet.

Tanja Riethdorf

Bewegung meine Leidenschaft!
Schon als Kind habe ich mein Interesse an den Sport verschrieben. Ob Volleyball, Leichtathletik oder Bodenturnen, ich liebte die Bewegung und bestritt diese auch in mehrfachen Wettkämpfen erfolgreich. Nun habe ich meine größte Leidenschaft zum Beruf gemacht. Ich finde es fantastisch den Menschen das gute Gefühl der Bewegung zu vermitteln und sie für ihren Körper zu sensibilisieren.

Victoria Hoffmann

Ausgebildete Tanzpädagogin und Schauspielerin mit Abschluss-Diplom.
Durch meine Yoga-Ausbildung in Bikram, Flow und Vinyasa konnte ich in Kalifornien, USA mehrere Workshops und Kurse halten. Dort entdeckte ich auch meine Leidenschaft zu Pilates. Das Training verbindet tänzerische Elemente mit intelligentem Krafttraining. Yoga und Pilates sind mein persönlicher Lebensinhalt. Diese geben mir Kraft und Stärke. Gerne gebe ich meine Freude und Leidenschaft an meine Yoginis weiter.

Gabi Gmeiner-Vogt

Nach meiner Ausbildung zur dipl. Intensivkinderkrankenschwester, Stationsleitung und Qualitätsberaterin hat der Yoga die ideale Abrundung im Umgang mit Menschen und mir selbst vollzogen. Güte, Sanftmut und Gelassenheit versuche ich in meinen Stunden spüren zu lassen und weiter zu geben.

Carina Zinkeisen

Schließen Sie für einen kurzen Moment Ihre Augen und atmen Sie tief durch. - Sie fühlen eine sanfte Meeresbriese, hören das Rauschen des Meeres, sehen Kokosnusspalmen, die sich hin und her wiegen. Fühlen Sie, wie Ihr Körper sanft mit warmem Öl massiert wird. Spüren sie, wie sie sich völlig entspannen. Tut mir leid, mit Meeresrauschen und Kokospalmen kann ich Ihnen nicht dienen. Eine wohltuende Massage muss aber kein Traum bleiben. Eine Ganzkörpermassage mit warmem, duftendem Öl, von Meditationsmusik begleitet, kann ich Ihnen auch hier in München anbieten.