Yoga

Eine Oase nur für Dich

„Frieden ist der glückliche natürliche Zustand der Menschheit. Er ist unser Geburtsrecht.“ (Swami Sivananda)

Hatha Yoga

• Yogaübungen sind Bewusstseinsübungen.
• Bewusst Deinen Körper bewegen.
• Bewusst Deinen Atem wahrnehmen.
• Bewusst Deinen Geist beobachten.

Die Yoga-Körperübungen, Asanas genannt, lösen tiefsitzende Verspannungen und kräftigen Deinen Körper.

Yoga Woman – Yoga für Frauen – ist eine Oase der Ruhe und des Wohlbefindens für Deine Weiblichkeit, in der Dein Körper und Geist verwöhnt werden.

Deine geistige Entspannung

• Das Eingehen auf die innere Stille
• jenseits des Lärms
• der Gedanken
• des Alltags
• der Umwelt

bringt Dich in Berührung mit Dir selbst.

Schliesslich und endlich das Ziel jedes Yogaweges.

„In jenen Ländern, die ein tiefes Verständnis für die Dinge des Lebens aufbewahrt haben, wissen die Frauen das alles noch. Diese tiefgründige und einfache, alte Kunst haben sie von ihren Müttern gelernt, und sie werden sie ihren eigenen Töchtern weitergeben. Diese Kunst, die der Frau hilft, die Welt anzunehmen und sie dazu bringt, sich dem Leben zu öffnen.“ (Frédérick Leboyer)

Das Yoga Studio für Frauen legt Wert darauf in einem angenehmen Ambiente Weisheiten für Geist und Körper zu vermitteln. Der Unterricht ist extra auf die Frau – Ihren Körper und Ihre Mentalität ausgerichtet. Komm zu uns und Du wirst Dich wohlfühlen.

Yoga Woman – das Yogastudio für Frauen mitten im schönen München-Schwabing. Wir freuen uns auf deinen Besuch!

Solltest Du noch Fragen haben wird unsere Yoga Lehrerin diese gern beantworten.

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