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Dana March „Pilates Instructor Matwork“

Dana March „Pilates Instructor Matwork“

Durch die Erfahrung der Schwangerschaft und das dadurch veränderte Körpergefühl habe ich Pilates entdeckt. Pilates konnte mir als junge Mutter unglaublich viel Kraft, Energie und Ausgeglichenheit geben. Dieses Gefühl wollte ich gerne anderen Menschen vermitteln und habe daraufhin im März 2009 eine Ausbildung zum „Pilates Instructor Matwork“ bei der Pilates Akademie abgeschlossen. Ich freue mich sehr Ihnen zeigen zu dürfen wie Pilates Ihre Körpermitte / Tiefenmuskulatur stärkt und Ihren Geist entspannt. Sie werden spüren wie gut es Ihnen tut, sich während der Pilates-Übungen nur auf Ihren Körper und sich selbst zu konzentrieren.